아르기는 효능1 정력에 도움되는 아르기닌, 어떤 효과가 있을까? 정력에 도움되는 아르기닌, 어떤 효과가 있을까?몸이 예전 같지 않다 느껴질 때, 활력이 떨어졌다고 느낄 때 '정력 보충'이라는 키워드가 떠오르죠. 이때 자주 언급되는 성분이 바로 아르기닌(L-Arginine)입니다. 하지만 정작 아르기닌이 왜 좋은지, 어떻게 먹는 게 좋은지 정확히 아시는 분은 많지 않아요. 오늘은 아르기닌의 효과와 음식, 주의사항까지 한눈에 정리해드릴게요. 📌 아르기닌이란?아르기닌은 준필수 아미노산으로, 체내에서 일부 생성되긴 하지만 나이가 들거나 스트레스를 많이 받을 경우 외부 보충이 필요할 수 있습니다. 아르기닌은 체내에서 질산산화물(NO, Nitric Oxide)을 생성하는 데 도움을 주는데, 이 물질은 혈관을 확장시켜 혈류 개선 및 성기능 향상에 긍정적인 영향을 줍니다. 💪 .. 2025. 6. 14. 이전 1 다음
