면역력1 프로바이오틱스(유산균), '이것'에도 영향을 미친다고? 🦠 프로바이오틱스와 면역력: 장 건강이 면역력에 미치는 영향 건강한 면역 체계를 유지하는 것은 일상생활에서 매우 중요합니다. 최근 연구에 따르면, 장내 미생물의 균형이 면역 기능에 영향을 줄 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 글에서는 프로바이오틱스가 면역력에 어떤 영향을 미치는지 알아보고, 이를 일상에서 어떻게 활용할 수 있는지 살펴보겠습니다. 🧬 프로바이오틱스란 무엇인가요? 프로바이오틱스는 장내에서 유익한 역할을 하는 살아있는 미생물입니다. 이들은 장내 미생물 군집의 균형을 유지하고, 소화 과정에 도움을 주며, 일부 연구에서는 면역 기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 보고되고 있습니다. 🛡️ 면역력과 장 건강의 관계 장내 미생물은 면역 체계와 상호작용하여 면역 반응을 조절하는 데 관여.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음