유산균효과2 프로바이오틱스와 정신건강? 논문 읽어드립니다 최신 프로바이오틱스 연구 해설: 장 건강과 정신 건강의 새로운 연결고리최근 발표된 여러 연구들은 프로바이오틱스가 단순히 소화 건강을 넘어서 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사하고 있습니다. 특히 장내 미생물과 뇌의 상호작용, 즉 '장-뇌 축(gut-brain axis)'에 대한 관심이 높아지면서, 프로바이오틱스의 역할이 더욱 주목받고 있습니다.🧠 장-뇌 축과 정신 건강2024년 Nature에 발표된 연구에 따르면, 프로바이오틱스 보충이 주요 우울 장애(MDD) 환자의 우울 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 이 연구는 프로바이오틱스가 신경전달물질의 합성과 염증 조절을 통해 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다.또한, 최근 연구에서는 프로바이오틱스가 부정적인 기분을 .. 2025. 5. 30. 논문으로 본 프로바이오틱스 장 속에 숨은 열쇠?!논문으로 본 프로바이오틱스의 놀라운 힘요즘 유산균 제품 하나쯤은 다들 챙기시죠?그런데 “그냥 유행이라니까…” 하고 드시고 계신 건 아니신가요?이번엔 과학적으로 검증된 프로바이오틱스의 역할과 효능을논문을 바탕으로 정확하게, 쉽게 정리해 봤습니다.단순히 ‘좋다더라~’가 아니라,실제로 어떤 연구 결과가 있었는지 궁금하신 분들은 꼭 읽어보세요![논문이 말아주는 프로바이오틱스의 진짜 역할]참고 논문은 바로 이겁니다:논문명: 프로바이오틱스의 건강증진과 질병치료 효능저자: 김남주, 지근억출처: 소아알레르기 및 호흡기학회지, 15(4), 327-343, 2005이 논문에서는 프로바이오틱스가 인체에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지한의학과 현대의학 두 관점에서 고찰하고 있습니다.✅️✅️✅️ 핵심은 다음.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음
