바다이끼1 박재범이 즐겨 먹는 '이것', 왜 먹는지 알겠네요. 바다이끼 효능 총정리: 항산화, 장 건강, 다이어트까지 최근 건강식품 시장에서 바다이끼(sea moss)가 주목받고 있습니다. ‘해초계의 슈퍼푸드’로 불릴 만큼 풍부한 영양소와 다양한 건강 효과가 있다는 점에서 많은 분들의 관심을 받고 있는데요. 이번 글에서는 바다이끼의 대표 효능, 섭취 방법, 그리고 구매 시 유의할 점까지 한 번에 정리해드릴게요. 📌 요약표: 바다이끼의 주요 효능 효능 설명 항산화 작용 풍부한 폴리페놀과 비타민 C 함유 장 건강 개선 수용성 식이섬유와 프리바이오틱스 기능 체중 조절 포만감을 높.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음